Permanecer en las puertas puede afectar negativamente su bienestar mental y físico.
En primer lugar, necesita salir a buscar vitamina D y hacer algo de ejercicio. No recomendaría a nadie quedarse adentro por más de un par de días.
Limita su exposición a las interacciones sociales y al resto del mundo. Lo cual puede llevar a depresión y otras complicaciones de salud.
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Mientras estaba en la Marina, regularmente pasaba de dos a tres meses a la vez, a bordo de un submarino sumergido, sin ver un rayo de sol o respirando aire fresco (no reciclado), con otros 150 hombres (ninguna mujer) en mis 20 y 30 años. Tengo 59 ahora.
No me afectó negativamente en absoluto, a largo plazo. En el corto plazo, tuvo sus altibajos. Echas de menos las frutas y verduras frescas. Extrañas leche real (no condensada). Extrañas recibir cualquier correo. Extrañas ver y hablar con tus seres queridos. Cuando inicialmente te acercas al puerto, descubres que la TIERRA ESTÁ GOLPEANDO. Pero te acostumbras a ello. LOL
¿Cuánto tiempo podría durar? Si tuviera un suministro continuo de alimentos frescos y comunicaciones ilimitadas, indefinidamente . Incluso ahora, en casa, puedo pasar semanas sin salir (My Doctor me recetó mucha vitamina D).
Al menos, ¡no tengo que preocuparme por el cáncer de piel! LOL
Lo cual trae a colación un dilema para el que no tengo respuesta. Nosotros (siendo el público) se nos dice que evitemos la luz del sol y usemos mucha loción con un FPS alto, y luego se nos dice que salgamos y tomemos un poco de sol, para la vitamina D. Y, ¿cuánta vitamina D obtienes de luz del sol, si estás teñido con protector solar SPF alto? (Yo, no he usado ningún protector solar en 40 años).
¿Quién necesita la luz solar cuando puede someterse a la fijación de carbono CAM?
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