Actualmente no tenemos idea de por qué soñamos lo que soñamos. He leído que el 70% de los sueños son malos para la mayoría de las personas.
Si sus sueños son pesadillas y realmente lucha con ellos, puede hacer algunas técnicas de relajación o visitar a un psicoterapeuta que tenga experiencia en el tratamiento de pesadillas.
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Cómo deshacerse de los malos sueños y los sueños locos
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