La investigación ha demostrado vínculos entre la falta de sueño y la aparición temprana de la enfermedad de Alzheimer. Una teoría es que durante las toxinas del sueño y expulsados de nuestro cerebro por fluidos cerebro-espinales y esto se ha demostrado que es cierto, por ejemplo, en ratas.
Aquí hay un artículo que informa sobre investigaciones recientes en el campo. http://bit.ly/2z3J1nt
Obtener suficiente sueño de calidad es importante para muchos problemas de salud, incluso para evitar la demencia. Puede obtener más información sobre problemas de sueño también en Home – BreatheSimple. Si te gusta esta respuesta, vota por favor / compártelo con otros. Gracias.
