Gracias por A2A.
No es Buena idea. Reducir las horas de sueño es perjudicial para la salud. Puede causar una pérdida irreparable para la salud. Sin embargo, en situaciones de emergencia esto es totalmente inevitable. Pero, reducir las horas de sueño no puede durar ni mucho tiempo. El sueño es tan importante como la vida misma y no hay nada más importante que la vida y el buen estado de salud. Todo lo demás viene después de la vida y la buena salud. Dormir menos nos hace ineficientes durante el día. Es mejor dormir bien por la noche y trabajar de manera eficiente y sin estrés durante el día.
En situaciones de emergencia, es posible que haya aumentado el suministro de oxígeno. Esto aumenta el estado de alerta. La luz brillante como la luz solar o la brillante luz del día interior (6500 K) también aumenta el estado de alerta. No te canses Si eres vibrante con energía y no estás cansado, entonces no te sentirás somnoliento.
