El contenido de azúcar hace la diferencia. Nadie come chocolate por el contenido de calcio. Para el calcio, es mejor comer queso o beber yogur.
¿Por qué el chocolate negro es más saludable aunque el chocolate con leche tenga más calcio?
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El chocolate negro también tiene menos azúcar que el chocolate con leche. Los diabéticos son animados a comerlo.
Los antioxidantes en el chocolate negro son muy altos y el chocolate con leche suele estar cargado de azúcar.
El chocolate negro está repleto de antioxidantes. Es por eso que tiene esa reputación.
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