¿Es muy malo compartir la cama con tu recién nacido? ¿Por qué se siente como la manera más natural y más suave de dormir?

Co-sleeping ha funcionado para los humanos desde que comenzaron a tener bebés y continúa trabajando para millones de asiáticos en la era actual también. Dicho esto, dormir juntos requiere que los padres estén bien descansados ​​y razonablemente alertas, lo que requiere algún tipo de sistema de apoyo ya sea familiar o mediante la fácil disponibilidad de ayuda doméstica, que podría no ser la norma en países no asiáticos. Además, eso significa que los padres no deben dormir juntos si:

  • Han consumido cualquier cantidad de alcohol.
  • Han consumido cualquier medicamento que los haga sentir somnolientos.
  • Ya están muy somnolientos.
  • Se duermen mucho en el sueño y no podrán saber si han rodado sobre un bebé dormido.
  • No tienen espacio en la cama para mantener una distancia de brazo entre el padre (s) y el bebé.
  • Hay mantas sueltas y pesadas en la cama mientras duerme. Es mejor si la manta es liviana y cálida y lo mejor es si el bebé está usando ropa abrigada, en lugar de tener una manta encima.

El sobrecalentamiento también es una causa de SIDS, es decir, podría ser peligroso que un bebé esté excesivamente caliente o sudoroso durante un tiempo considerable durante la noche. Si el bebé está en la misma cama, los padres pueden controlar fácilmente al bebé varias veces por la noche en busca de signos de sobrecalentamiento y tomar medidas correctivas. La lactancia nocturna es más fácil, los bebés se sienten seguros de la presencia de los padres y es probable que duerman mejor.

Para tratar de Co-dormir obtener una cuna y colocarlo a un brazo cerca de la cama. De esa forma, el bebé estaría cerca del padre y habría un elemento de separación para evitar el vuelco accidental.

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Co durmiendo no es muy popular, pero se puede hacer de manera segura, y de hecho puede ser protector contra los SID.

Cuando los bebés son pequeños, tienen menos capacidad para regular su temperatura corporal y su respiración. Al acostarse con una persona que lo cuida, generalmente su madre, el cuerpo de la madre ayuda a regular la temperatura corporal y a mantener la respiración del bebé. Cosleeping también aumenta la duración de la lactancia materna, otro protector conocido.

Muchas de las estadísticas con respecto al dormir juntos tienden a centrarse únicamente en compartir la cama, y ​​la mayoría de las muertes se producen cuando existen múltiples factores de riesgo, como estar en una superficie insegura para dormir, como un sofá / sofá. Lo que sucede es que los padres tienen miedo de dormir juntos, así que para evitar dormir en la misma cama que su bebé, se llevan a su hijo a otra parte, como una silla o un sofá cómodo, ¡solo para quedarse dormidos allí!

Los bebés humanos evolucionaron para dormir con sus padres, sin embargo nuestra ropa de cama evolucionó por separado: la ropa de cama, las almohadas y los colchones pueden aumentar los riesgos.

Las pautas seguras para dormir juntas se han creado para ayudar a los padres a mantener la cama segura para los niños. Aquí hay una versión de las pautas: Laboratorio de Sueño Conductual Madre-Bebé

Un resumen rápido debe incluir:

  • El bebé no debe ser envuelto
  • Las almohadas deben mantenerse lejos del bebé, si no fuera de la cama
  • Todos en la cama deben estar al tanto del bebé
  • Los padres deben estar sobrios y no consumir drogas, no ser fumadores y no ser obesos.
  • Los padres deberían estar amamantando si es posible (la investigación aún no ha identificado si la alimentación con fórmula es un aumento generalizado de SID, o si existe otro vínculo entre la alimentación con fórmula y las muertes compartidas).
  • No mascotas en la cama
  • El bebé debe tener sus propias mantas para dormir, como un saco de dormir.
  • Mantas ligeras solamente, sin mantas pesadas cerca del bebé.

Recomiendo encarecidamente que visiten el sitio web Evolutionary Parenting, para obtener un desglose de la investigación sobre el compartimiento de camas.

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Síndrome de muerte súbita del lactante (SIDS)

Su cuerpo quiere estar lo más cerca posible de su bebé porque bombea hormonas que promueven la unión materna, pero lo que se siente bien no siempre es lo que es bueno. La evidencia sólida durante un período de décadas ha demostrado que dormir juntos se correlaciona con resultados de salud negativos para los bebés, que incluyen la muerte; es una de las causas más comunes de SIDS y asfixia y estrangulamiento accidental en la cama. Confía en tu cabeza, no en tu corazón.

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Trabajó para mis hijos y para muchas generaciones de humanos hasta hace poco.

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