Descansar mucho y beber muchos líquidos. Estas son las únicas formas científicamente probadas.
Beber líquidos tibios (como la sopa de pollo) puede proporcionar un beneficio sintomático al despejar los senos paranasales y aflojar la flema para que se pueda limpiar más fácilmente.
La miel ha demostrado ser prometedora en el tratamiento de los síntomas en los niños
Aparte de eso, seguiría el consejo de Andre y tomaría un poco de aire fresco y “volaría y descargaría con seguridad”.
También puedes probar el remedio de Richard, pero tienes que creer que funcionará, y luego solo funcionará tan bien como cualquier otro placebo.
Citaciones:
Página en sciencebasedmedicine.org
Página en sciencebasedmedicine.org
Efecto de la miel, el dextrometorfano y ningún tratamiento sobre la tos nocturna y la calidad del sueño para los niños con tos y sus padres.
Efecto de la miel sobre la tos nocturna y la calidad del sueño: un estudio doble ciego, aleatorizado, controlado con placebo
Medicina ayurvédica