Aunque tenemos que vivir con la contaminación, aún ciertos cambios en el estilo de vida cotidiano y los elementos que usamos en casa pueden protegernos de los efectos de la contaminación. Antes que nada, aplique aceite de coco a su cuerpo entero todos los días mientras se baña. Esto le da humedad natural al cuerpo y protege la piel. Para el cabello, haga un masaje con aceite al menos dos veces por semana antes de dormir y lave el cabello al día siguiente por la mañana. Puedes comprar mezcla de amla en polvo seco, shikakai y reetha. Remojar en agua durante 5-6 horas, tamizar y lavar el cabello con esta agua. Tu cabello eliminará todos los químicos de contaminación. Sin embargo, esta agua no ayudará a eliminar el aceite del cabello. Entonces, puedes alternar entre shampoo y amla water.
Evite aplicar cualquier crema a base de cúrcuma mientras sale al sol ya que la cúrcuma aumenta el bronceado si se expone al sol.
