Necesita comer para ser fuerte, ahora no puedo estar seguro de lo que se reserva un hígado graso, pero al menos puede detenerlo o retrasarlo.
Haz lo siguiente:
Para tener agua solamente, empeorará su situación, y por favor consulte a un Dr o un dietista para terapia de dieta.
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Se ha demostrado que la restricción calórica y la cirugía de bypass gástrico revierten NAFLD, por lo que hay muchas razones para creer que el ayuno en agua también sería efectivo. La pérdida muscular durante el ayuno en agua es un proceso más lento de lo que la mayoría de la gente parece creer, y para la mayoría de las personas no es un problema significativo. El ayuno registrado más largo es de 382 días (supervisado por un médico) y el individuo era completamente ambulatorio al final del mismo.
La clave en el manejo del hígado graso no alcohólico es determinar la causa y tratarla. Ciertamente, la restricción de calorías ayuda, pero la idea es modificar el estilo de vida de una manera sostenible. No tiene sentido seguir una dieta de moda y luego volver a los hábitos normales que eran responsables del hígado graso en el primer caso.
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