¿Cuáles son los efectos secundarios de llorar regularmente?

La pregunta es ” ¿Cuáles son los efectos del llanto regularmente?”

Esto dependerá de los pocos factores, por ejemplo, cómo se realiza el llanto:

1. Como actividad paralela: ¿lloras así con una mentalidad irritable mientras haces todo, como parte de las tareas diarias? Por ejemplo, te levantas por la mañana, preparas el desayuno, sigues preparando el desayuno al mismo tiempo que sigues llorando, o tienes que hacer cualquier otro trabajo doméstico o de oficina y sigues haciéndolo y en paralelo sigues perdiendo algunas lágrimas Esto no será un llanto productivo o creativo. Esto realmente no ayudará en el largo plazo. Solo ayudará momentáneamente.
2. Como una actividad independiente: Estás tan lleno de lágrimas, que sabes que tienes que aislarte o tienes que estar con un amigo muy cercano que pueda prestarte su hombro. Y usted es total en el acto de llorar, no le queda nada, entra y sale completamente, su estómago, orejas, ojos, frente, boca, cuello, garganta se ven afectados por la forma en que está llorando totalidad. Esto ayudará. Serás más total, por lo que dejarás salir ese dolor en su totalidad. Lo más probable es que ese problema no vuelva a surgir tan profundamente como lo haya tocado profundamente y haya estado en tan profunda agitación. Pero este tipo de llanto no ocurre a diario.
3. Como meditación: Osho ha dado una técnica de meditación que incluye llorar durante 3 horas al día durante una semana. Hay un total de 3 semanas para este proceso de meditación y se llama Mystic Rose. Una semana para llorar, una semana para la risa y una semana para el silencio. A continuación hay algunos enlaces que brindan más información sobre el proceso de meditación. Esta forma de llorar seguramente te hará más limpio, más puro y te ayudará a deshacerte de muchas enfermedades físicas y mentales. Puede eliminar completamente tus puntos de distracción. Puede hacerte más integrado. Puede ayudarlo a ser más creativo y más total en sus actos, y probablemente pueda ayudarlo a enfocarse en su trabajo, en lo que sea que esté haciendo.

La meditación OSHO Mystic Rose

OSHO Mystic Rose – Una terapia meditativa

Espero que esto ayude.