El síndrome de piernas inquietas es extremadamente difícil de tratar. Aquí hay un remedio casero que parece ayudar a algunos de nuestros pacientes: Paso 1: Pruebe estas dos cremas en noches alternativas (para ver cuál le ayuda más). Paso 2: Llene una botella de agua caliente con agua CALIENTE. Acuéstese boca arriba y coloque la botella horizontalmente debajo de los muslos (o solo en el muslo de la pierna que lo está molestando). El calor ayudará a relajar los músculos y la relajación se irradiará por sus piernas. Con la ayuda de cualquiera de las cremas, con suerte te quedarás dormido y no te levantarás hasta la mañana. Algunos trucos más anecdóticos son empapar primero las sales de Epsom, hacer algunas sentadillas antes de retirarse y eliminar el azúcar de su dieta.
¿Por qué debería mantener mi pierna inquieta bajo control?
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