Cómo evitar congelarse en el calor de un momento importante

Practique un pequeño ritual para preparar y enfocar su mente y cuerpo. Es decir: un canto, movimientos musculares pequeños, un estiramiento repetido de las partes de tu cuerpo, etc. Yo, yo mismo, estiraría discretamente el músculo de mis piernas, me rompería los nudillos como si estuviera preparando mi cuerpo y mi mente para una batalla física antes de dar una gran presentación, discursos o dirigirse a las personas en las reuniones de los empleados, etc. Puede que esto no funcione para todos, pero la clave es que practiques identificando lo que hace tu cuerpo y cómo evitar que se congele y prepare tu mente y tu cuerpo. Buena suerte.