Cuidando de ti mismo. Divertirse con sus hijos no se trata de jugar con ellos como si * usted * fuera un niño; se trata de mantener la energía para las cosas más importantes, como salidas especiales y las cosas más pequeñas, pero tal vez más importantes, como estar de buen humor para la conversación de la cena. Haga ejercicio, coma una dieta balanceada sin comer en exceso, duerma lo suficiente. Sea responsable en otras áreas de su vida (finanzas, no exceso de trabajo) para reducir su nivel de estrés no relacionado con los niños … y para poder apoyar a sus hijos con el tiempo, las necesidades de la vida y un buen modelo.
¿Qué te ayuda a mantenerte lo suficientemente joven como para divertirte con tus hijos mientras creces lo suficiente como para apoyarlos adecuadamente?
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