Aunque siempre escribí mucho, solo tuve el bulto que describes una vez. Lo protegí con una tirita durante un par de semanas, y revisé dos cosas sobre mi uso de lápiz y bolígrafo. Dejé de sujetar mi pluma con tanta fuerza, y dejé de presionar tan fuerte. Creo que esta presión innecesaria pasó desapercibida por tanto tiempo porque sentía intensamente lo que estaba escribiendo.
Estoy encantado de saber que estás escribiendo a mano, en lugar de hacerlo con el teclado. Aunque soy escritor profesional, no puedo hacer un primer borrador en una computadora. Necesito comenzar a mano (tinta negra sobre papel muy blanco). Después de tener un buen primer borrador, lo escribo en mi tableta electrónica, para que pueda tener una idea de cómo se vería la pieza impresa.
Hay una considerable investigación sobre la escritura a mano y el cerebro. La escritura manual involucra al cerebro más que el teclado. Además, el material escrito a mano se ingresa en la memoria más profunda que el material con teclado. Muchos escritores NECESITAN tomar un bolígrafo para involucrar completamente sus mentes. Soy un escritor así, y la mayoría de mis amigos escritores operan de la misma manera.
Si tiene problemas para aprender a aflojar su agarre y reducir la presión sobre sus dedos, definitivamente experimente con diferentes tipos de bolígrafos y lápices. Por ejemplo, un lápiz n. ° 3 es más suave que un n. ° 2, y se mueve con más facilidad sobre el papel. Con bolígrafos, compare consejos suaves, con gel, con bolígrafo. Encuentra lo que funciona más suavemente para ti, y esto aliviará tu toque. Buena suerte.