¿Sabes lo peor de tener PCOS? Es el horrible tiempo que me llevó diagnosticarme correctamente. Mi lucha personal con PCOS comenzó cuando tenía alrededor de 15 años, pero tardó una década antes de que me diagnosticaran correctamente. PCOS era inaudito en aquel entonces. Nadie conocía la relación directa entre insulina y SOP. He soportado los efectos secundarios obvios que acompañan a PCOS: acné, aumento de peso, crecimiento del cabello en lugares donde preferiría no tener pelos y pérdida de cabello en lugares en los que prefiero tener un crecimiento delicioso. Esencialmente todos los dolores horribles que un adolescente hubiera preferido no experimentar. Esto, junto con mi amor por la comida, empeoró las cosas.
La segunda cosa peor acerca de PCOS es la misión de la industria de la medicina moderna para sugerir medicamentos para cada dolencia sin sugerir cambios en el estilo de vida. No me malinterpreten, exploto la medicina ocasionalmente para matar un dolor de cabeza. La moderación es la clave. El único medicamento que recuerdo que me prescribieron fue píldoras anticonceptivas que luego fueron reemplazadas por metaformina. Metaformina, 3 veces al día, por el resto de mi vida. Sonó peor que una sentencia de muerte. Si alguna vez leyó la letra pequeña (ese pequeño papel que nadie lee que acompaña al embalaje) con sus medicamentos Metaformin, verá que el uso a largo plazo conduce a daño renal. La metaformina no corta el problema de raíz Simplemente ofrece una solución temporal sin abordar la causa raíz de PCOS.
PCOS es un síndrome, lo que significa que es una amalgama de múltiples factores: mala alimentación, falta de ejercicio, genes, desequilibrio hormonal, inflamación, etc. Necesita saber qué está causando PCOS en su cuerpo, lo que lo ayudará a trabajar en una solución. PCOS no se puede curar, solo se puede controlar. Si su médico dice que puede “curarte”, te sugiero que busques a otro 🙂
Ahora que soy * ahem * mayor, y he aprendido a comprender mi cuerpo y las dolencias que padece. Sigo los pasos enumerados en esta publicación para administrar PCOS y controlarlo de forma natural. 4 cosas que he hecho para controlar el PCOS y por qué debes intentarlo
