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El mal aliento es una condición que casi todos sufren en algún momento de nuestras vidas.
La halitosis, como también se la conoce, afecta, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), del 25% al 50% de la población adulta de forma crónica y hasta el 85% de las personas en algún momento de la vida.
Aunque muchos culpan a la mala higiene oral por el desagradable olor en la boca, las causas del mal aliento son bastante variables.
Conozca cinco situaciones que pueden causar mal olor en la boca y saber cómo prevenir:
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Se puede evitar el mal aliento al despertar con una buena higiene oral antes de dormir
Al despertar –
Mientras duerme, la producción de saliva se reduce y las bacterias que causan el olor comienzan a reproducirse, dejándolo con mal aliento cuando se despierta.
Cepillarse los dientes y usarlos con hilo dental antes de acostarse ayuda a mantener la boca limpia durante la noche.
Comida –
La comida afecta el aire que exhala, especialmente aquellos que contienen fuertes sabores aromáticos como la cebolla y el ajo.
Es por eso que es importante evitar, cuando sea posible, ciertos tipos de alimentos como la carne, el azúcar, la grasa y los alimentos picantes.
Alergias –
Las bacterias que causan el mal olor son atraídas por las proteínas en la mucosa.
Cuando una persona tiene sinusitis, resfriados o alergias, los senos paranasales producen más mucosidad, que llega a la garganta y puede producir un olor desagradable.
Seco
boca: la boca seca, también conocida como xerostomía, ocurre cuando el flujo de saliva en la boca disminuye.
La saliva es el método natural de limpieza de la boca, eliminando partículas de comida, por lo que los problemas en las glándulas salivales pueden causar mal aliento.
Enfermedades en el cuerpo –
El mal aliento persistente puede ser un signo de otros problemas de salud graves, como infección en el tracto respiratorio, sinusitis crónica, goteo nasal posterior, bronquitis crónica, diabetes y problemas gastrointestinales.
Si su dentista determina que su boca está sana, se lo puede derivar a su médico de cabecera para determinar otras fuentes de mal aliento.
