¿Las pastillas de betacaroteno te harán broncearse (en la dosis adecuada)?

El betacaroteno, un precursor de la vitamina A, se encuentra naturalmente en ciertos alimentos y está disponible como un suplemento. En medicina, se usa exclusivamente como profilaxis contra las reacciones de fotosensibilidad en la protoporfiria eritropoyética (EPP).

El efecto secundario dermatológico más común de su uso es Carotenoderma (coloración amarillenta de las palmas de las manos, las plantas de los pies y, en menor medida, la cara). Tenga en cuenta que la pigmentación puede no afectar toda la piel y puede localizarse en solo algunas regiones determinadas. Básicamente te hará ver naranja, y si deseas desarrollar un bronceado natural con aceite de oliva, en mi opinión, el betacaroteno definitivamente no es el camino a seguir, aunque si tu intención es llamar la atención en público porque usted tiene una apariencia anaranjada conspicua y antinatural, entonces supongo que por el bien de la excentricidad puede desear hacerlo. Pero, en general, se parece a la ictericia, que es un signo de exceso de bilirrubina causada por una variedad de enfermedades, por lo que debe informar a su médico que toma dichos suplementos si cree que tiene ictericia.

Hay otras drogas que causan el oscurecimiento de la piel, así como algunas condiciones médicas. Sin embargo, estos casi nunca son uniformes y no se parecen en nada a la piel bronceada.

Dado que el bronceado en aras de la estética es realizado por muchos pacientes, comprenda que la radiación UV es carcinogénica y aumenta el proceso de envejecimiento y disminuye la calidad de la piel. Incluso con esta comprensión esencial, muchos pacientes se broncean por los beneficios temporales, sin entender que disminuirán la calidad y belleza de su piel a largo plazo. Los efectos no se notan de inmediato, pero lo más probable es que se manifiesten a largo plazo, especialmente entre aquellos que han tenido una exposición extrema o prolongada sin la protección adecuada contra la luz ultravioleta (protector solar). Es posible que tengas un bronceado fantástico con el bronceado en la playa o una cama de bronceado que dure 2 semanas, pero pagarás el gaitero. Cuánto daño se hará y qué tan pronto aparecerán sus cánceres de piel, arrugas y complicaciones dermatológicas depende del color natural de la piel (cuanto más oscuro sea el paciente, mayor será la resistencia a la radiación UV), la genética y el tiempo que usted abusó tu piel. Para algunos, los efectos negativos se pueden ver desde los 30 años. Pero para las personas de piel clara, el deterioro hará que parezcas más viejo que tu edad a partir de los 30-40 años.

Si desea broncearse, actualmente la mejor y menos complicada solución es rociar el bronceado, combinado con el uso de protector solar para proteger su piel para que pueda preservar la integridad de su piel (y su belleza), el mayor tiempo posible mientras aparece tan bronceado como tú para aparecer.

Incluyo un enlace de la diferencia de color entre la piel normal y Carotenoderma:
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No es un bronceado real, a pesar de que se anuncia como tal, pero más un tono de naranja a amarillento, no estoy seguro de si se vería bien.

La diferencia con la ictericia es que los ojos no toman el color amarillo.

El betacaroteno hará que su piel se vuelva más anaranjada cuando se tome en cantidades mayores. Si estás buscando parecer más naranja y crees que es lo mismo que aparentar más bronceado, y algunas personas realmente lo hacen, entonces seguro … come todas las zanahorias que quieras.

(La izquierda es el resultado de demasiado betacaroteno si no se puede decir)

Si no tiene una sobredosis, le dará un buen aspecto. Personalmente descubrí que me hace parecer más saludable durante el invierno y muchas personas me envidian el tono de mi piel. Durante el verano profundiza tu bronceado natural. Cuando como zanahorias durante el verano mi bronceado es más marrón y más oscuro en comparación con mi normal. Y parece tener un guante de oliva sobre ella.

Así que sí, está bien, cuando comes zanahorias (no pastillas) y cuando comienzas a verte demasiado curtido te paras por varios días. 1 zanahoria al día está bien conmigo, pero después de varios meses necesito tomar descansos por varios días cada 2 semanas más o menos.

No, el exceso de betacaroteno de las píldoras o el jugo de zanahoria no te dará un bronceado.

El cambio de color que se puede obtener no es atractivo e incluso se ve falso, es mejor para un evento de fiesta de disfraces que un look de todos los días.

Además, aunque pueda dar el efecto casi creíble de cierta exposición al sol, no obtendrá protección contra las quemaduras solares.

Mejor.

Hola, usuario de Quora.

La respuesta en resumen es no. El caroteno es bueno para muchos procesos en su cuerpo, pero no para el bronceado.

En cambio, le dará un color amarillo / naranja antinatural como el de una zanahoria, de la cual se deriva el beta-caroteno.

Si quieres lucir bronceada, mejor hazlo a la antigua usanza, pero ten en cuenta el riesgo de cáncer de piel.

¡Tener una buena!