La gente a menudo me pregunta acerca de esto con respecto al rendimiento deportivo, la vieja pregunta de si deberíamos abstenernos antes del X-Championship.
Solo ha habido unos pocos artículos sobre el tema, y solo dos contenían datos. En primer lugar, actualmente hay pocos motivos para pensar que la masturbación difiera del sexo de otra manera que la intensidad (la excitación sexual aumenta y se mantiene durante más tiempo, generalmente, con una pareja, aunque se informa que los orgasmos se sienten menos intensos con una pareja … Todavía lo tengo ‘t descifrado esos datos). No me preocuparía cómo llegar al orgasmo, excepto por la posible diferencia en el esfuerzo físico básico. En segundo lugar, uno de los estudios encontró una fuerza de prensión reducida después del orgasmo el día anterior, pero no en otras variables probadas. En tercer lugar, el orgasmo reduce la latencia del sueño en roedores (esto aún no se ha demostrado en humanos) y mejora el tiempo de sueño en el sueño profundo en roedores (los mismos efectos no se observaron en humanos). Finalmente, el sexo regular en realidad aumenta la testosterona. Definitivamente no me preocuparía por los déficits de T a largo plazo.
Tomados en conjunto, diría que es razonable que:
1. El orgasmo puede causar sentimientos de “debilidad” en formas similares a cualquier esfuerzo físico
2. El orgasmo puede disminuir temporalmente algunos aspectos de la condición física, pero no hay evidencia de que esta reducción sea muy amplia o sostenida.
3. El orgasmo puede promover la latencia y la calidad del sueño, lo que en última instancia podría mejorar la sensación de fortaleza.
