Tengo una gran cantidad de acidez en mi estómago. ¿Qué debo hacer para disminuir el ácido en mi estómago?

Alimentos que deben evitarse en Acidity

Evite el té, el café y las bebidas carbonatadas o alcohólicas.

· Evite los alimentos procesados ​​y fermentados.

· Evite usar ajo, jengibre, cebollas, tomates y vinagre en la cocina.

· También evite las salsas ricas, agrias, saladas y picantes.

· La cuajada se debe evitar estrictamente por la noche.

Cómo reducir la acidez de forma natural

¿Cómo se acidifican nuestros cuerpos?

¿Se puede hacer ácido estomacal fuera del estómago?

Si trago un jabón con la cantidad correcta de básico, ¿la sustancia en mi estómago se volverá neutral en términos de acidez? ¿Afectará mi cuerpo?

· Tome comidas en un ambiente relajado a intervalos regulares.

Remedios caseros

Agua Saunf

· Remoje 1 cucharada de té de semillas de saunf en 1 litro de agua durante la noche.

· Hervir el agua por la mañana durante 2-3 min. Guarde el agua en la botella y tómela a temperatura ambiente normal.

. Tome agua saunf después de la comida, lo que ayuda a la hiperactividad. Ayuda a enfriar el revestimiento del estómago, reduciendo la sensación de ardor que siente durante un ataque de acidez.

Semilla Saunf asada

· Las semillas de hinojo tostado también se recomiendan para ayudar a establecer el estómago y equilibrar la digestión. Coma ¼ cucharadita de semillas de hinojo o saunf tostadas 3 veces al día entre comidas.

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Reduzca o elimine los alimentos fermentados de su dieta. Esto significa pan (cualquier cosa con levadura), varios alimentos asiáticos (tempe, miso, etc.), cerveza, vino, queso y cosas como el chucrut. La fermentación es un proceso ácido y aumenta la actividad interna.

La comida agria o ácida también debe eliminarse. Dependiendo de dónde vives, esto podría ser frutitas de cítricos, plátanos, etc. Juega con la reducción de este tipo de alimentos y tu acidez desaparecerá. En Ayurveda esta es una dieta Pitta, aquí puedes ver los consejos dietéticos gratis: http://www.ayur-vidya.com

Atreya Smith

Tome bloqueadores H2. La histamina, como la que causa alergias, tiene dos receptores, H1 y H2. Alguien en 1988 ganó el Premio Nobel por descubrir que el ácido estomacal es producido por la histamina, a través del receptor H2.

Entonces bloqueas el receptor, bloqueas la producción de ácido.

Además, hay PPI … Inhibidores de la bomba de protones. Siempre pensé que aquellos se estaban adentrando demasiado en la función de la célula, y yo tenía razón. Hay efectos adversos del uso a largo plazo de los inhibidores de la bomba de protones.

Quédese con los bloqueadores H2 y mantenga la cabeza en alto cuando duerma.

Purelyherbs

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