¿Con qué frecuencia se puede fumar marihuana sin tener problemas serios de salud a largo plazo?

Depende.

En mi experiencia, he visto que el uso prolongado de hierba no hace mucho daño al cuerpo, si uno toma algunas precauciones con él. Y por prolongado, me refiero a alrededor de 2 articulaciones por día.

Cosas que uno debería hacer con tanta frecuencia como fumar:

  • Neti (Hatha Yoga) todos los días, mientras toma baño.
    Limpia los conductos de aire en la cabeza. Previene el resfriado común.
  • Jugo (piña, zanahoria, remolacha) Tome un vaso de jugo todos los días.
    Se ha demostrado que beber ciertos jugos ayuda a mantener los sistemas respiratorios activos y limpios.
  • Hacer ejercicio regularmente.
    Básicamente, trate de mantener esa capacidad pulmonar, resistencia y fuerza. Además, la sudoración también ayuda a eliminar el exceso de toxinas.
  • Los descansos de fumar
    Después de un mes o un par de semanas de descanso, si es que empiezas a sentir gracioso picazón en la garganta por las mañanas. Ese período de banco ayuda a que el cuerpo se recupere más rápido.
  • Pranayam
    Hágalo regularmente. Todos los días, dedicar 30 minutos obtiene muchos beneficios.
  • Dieta
    Comprender qué tan hambriento uno se siente después de fumar, eso todavía no significa llenar el cuerpo con basura. Trabaja mucho en lo que eliges poner en tu cuerpo, incluso cuando esté alto.
  • Ningún otro veneno
    No deberías hacer regularmente 2 cosas malas a la vez. No seas regular bebiendo, fumando u otras cosas en paralelo. Debemos respetar los límites de nuestro cuerpo.

Todo esto, debería ayudar a obtener un mejor control sobre el disfrute de sus articulaciones sin perder mucho en la salud.

La gente tiende a subestimar los peligros del consumo de malezas de alta frecuencia.

Si fuma, sus pulmones están involucrados. Sin comenzar una diatriba sobre el cáncer, tengo que decir que el humo aceitoso de la hierba reduce la capacidad de sus pulmones para operar en situaciones de alto estrés. Así que olvida el progreso significativo cuando corres o esperas que sea difícil superar tus límites en el gimnasio.

Luego hay tabaco que podría usarse para enrollar los spliffs. El tabaco y el cannabis son una pareja peligrosa porque la primera es altamente adictiva. No te metas con el tabaco. Es una droga sin sentido que solo da una idea de lo que es la adicción. ¿Estás interesado?

Un gran peligro es fumar más de una vez a la semana. Yo diría que la mayoría de la gente estaría bien, incluso fumando una vez al día, pero no todos somos iguales. La química cerebral es una perra. Por lo tanto, preste atención a cómo la hierba lo hace sentir a mediano y largo plazo. Trate de entender si sus receptores de dopamina están sufriendo algún tipo de daño, lo cual es mi manera más común de decir: “vigile qué tan motivado se siente día a día”.

El cannabis puede ser tan complicado.

Intenta comprender si estás usando hierba solo para disfrutar de sus efectos o huir de algo, incluso de dolor. Tratando de calmar el dolor, está bien, pero asegúrese de saber qué lo causa y si hay una solución.

Finalmente, en mi experiencia, Weed redujo el nivel de conciencia que tenía con respecto a mi pasado. Mientras lo fumaba todos los días, había olvidado la imagen completa de mis últimos 3 años de recuerdos.

Yo diría que fumar una vez por semana podría estar bien, pero presta atención. Es una sustancia tan bella (especialmente cuando se compara con el alcohol) que volverse adicto es solo cuestión de tiempo.

Respetarlo y definitivamente no fumarlo todos los días. Solía ​​y no me arrepiento.

LOL

Una vez por semana.

Fumo casi todos los días, a veces una vez, a veces 10 veces …

Creo que, hasta que la evidencia indique lo contrario o hasta que desarrolle los síntomas que me preocupan, el cannabis es más seguro de fumar que el tabaco, y que contiene propiedades que realmente ayudan a los pulmones, ayudan a respirar e inhiben el crecimiento tumoral. Dicho esto, creo que cualquier cosa inhalada es mala, incluso nuestro aire tóxico puede causar EPOC.

Debido a esto, me mantengo saludable. Tomo la raíz de USNEA y OSHA, hago limpiezas estacionales (pulmón, riñón, hígado, intestino), como saludable, trote, me mantengo activo, ando y generalmente cuido mejor mi cuerpo lo mejor que puedo. También tengo una afinidad por el helado y los dulces preparados con amor, especialmente si están medicados 😀 También uso tinturas, productos comestibles, mezclo brotes crudos en mis batidos y en general vivo una vida alta y saludable. Para mí, como mencionaste en tu pregunta, la moderación es buena.

Conozco a 70 años que han fumado marihuana desde su juventud / adultez y todavía están jugando y pateando. Para contrastar, conozco personas de mi edad que comenzaron a fumar cigs en la escuela secundaria (hace 12-15 años) y que no están bien para nada. No todo, pero el contraste entre los fumadores de pura ganja y los fumadores puros de tabaco es como la noche y el día en términos de su salud.

Muchas personas fuman todos los días, varias veces al día, sin problemas de salud en absoluto. El principal problema al hacer eso es que su memoria puede ser un poco difusa día a día, y será más difícil establecer planes a largo plazo. También se vuelve menos divertido de hacer porque construyes una tolerancia con un uso tan frecuente, y si se convierte en un factor importante en tu vida, tendrá un impacto sobre tu forma de socializar y con quién, por razones sociales extrañas (cannaphobia, criminalidad).

Mucho depende del individuo.

He usado cannabis desde 1960, regularmente, y no tengo problemas físicos o psicológicos.

Mis pulmones (radiografía reciente) No hay señales de que haya fumado alguna vez, ni tengo la posibilidad de tener infecciones bronquiales. Era ciclista, antes de quebrar ambas caderas y poder escalar montañas a los 68 años.

Mi corazón y otros órganos son bastante saludables, pero tengo osteoartritis, osteoporosis y problemas de espalda debido a un accidente automovilístico hace 25 años.

Después de mucho tiempo en la medicación para el dolor opiáceo, que fue mucho peor para mí que el cannabis, ahora estoy casi completamente fuera de estas drogas malvadas … con la ayuda del cannabis.

De todos los medicamentos disponibles El cannabis es el menos dañino y en muchos casos es útil para los consumidores.

¿Esto es posible? para encontrarse con problemas serios de salud a largo plazo.

Simplemente se volvió recreativamente legal, y creo que en 5 años más tendremos estudios científicos más claros. Pero hasta ahora, no he oído hablar de ningún problema serio de salud a largo plazo.

Fumar, es una bolsa mixta. Fumar algo es terrible para ti. Simplemente vape y evite la preocupación.