¿Qué sonido puede ponerte a dormir?

La respuesta simple: el sonido que encuentras personalmente que te pone a dormir. ¿Qué funciona para ti? Para mí, si me acuesto y pongo el CD “American Beauty” de Grateful Dead, tengo la suerte de superar la canción…
Cómo aislar una habitación del ruido exterior

Construya paredes gruesas y pesadas que tengan una cavidad llena de aislamiento. Haga las conexiones de la cavidad con protección acústica (generalmente un resorte u otra conexión compatible con el caucho) para detener la transferencia de sonido entre…
¿Por qué hay un sonido de timbre continuo en el oído, incluso en condiciones normales?

Mucha información errónea en este hilo. El tinnitus es la percepción de ruidos en ausencia de un estímulo auditivo externo. Aproximadamente 15-20% del mundo tiene tinnitus y solo alrededor del 1-4% de las personas afectadas lo encuentran debilitante.…
¿Los ruidos marrones, blancos y rosados ​​son buenos para mejorar el sueño?

Nunca los he usado para mejorar el sueño, pero los he usado muchas veces para mediciones de audio. A menos que los altavoces sean probados y medidos adecuadamente durante su fabricación o reparación, hay pocas posibilidades de que…
Cómo ignorar el ruido mientras duerme

Suponiendo que ya no está durmiendo: Trae tu atención a otra cosa, como tu respiración. Concéntrate en el área debajo de tus fosas nasales: mira cómo entra y sale la respiración. Si su atención desaparece, tráigala. Intenta contar…
No puedo dormir debido a los sonidos de baja frecuencia (graves) de mi vecino. ¿Hay algún consejo sobre lo que puedo hacer?

El problema con el bajo (sobre cualquier otra parte del espectro audible) es que puede viajar un largo camino sin atenuarse. También puede viajar a través de material sólido, es decir, a través de las paredes, a lo…