¿Es más saludable beber leche fresca, blanca y sin sabor en lugar de leche saborizada, dados los ingredientes adicionales como el azúcar en la leche saborizada?
No hay sustituto para la leche fresca blanca sin sabor, y usted ya ha respondido la pregunta. Sí, de hecho, el azúcar y el ingrediente extra agregan calorías vacías. Azúcar: debe evitarse si puede, Sabor: no estoy seguro…