Estoy muy deprimido. ¿Debo tomar drogas o simplemente dormir mucho?
Sal, haz ejercicio, come bien. Hazte sonreír en el espejo, cuando nadie está mirando. Da saltos a la música que sabes que te gustaría, cuando no estés deprimido. Seriamente. Estas actividades han demostrado ayudar con la depresión. Actualmente,…