Tengo osteoartritis de rodilla. ¿Hay alguna variación de deadlifting que no dañe mis rodillas?
No creo que haya ningún peso muerto que pueda dañar las rodillas directamente, pero con la artritis, es mejor proceder con precaución, como con cualquier cosa que hagas. Así que tenga cuidado con los brotes y asegúrese de…