¿Qué comida es mejor comer para debilitar los nervios en las piernas?
Magnesio Cacao: el chocolate negro tiene casi 500 mg de magnesio por cada 3.5 onzas. Verduras de hoja verde: acelga, lechuga, espinaca. Fruta: Plátano, albaricoque, aguacate, melón, ciruela. Frutos secos: almendras, anacardos, avellanas, nueces. Legumbres: guisantes, lentejas. Cereal:…