¿Cuáles son los efectos secundarios de la suplementación de calcio?
Se necesitan alrededor de 600-1,200 mg de calcio para las mujeres todos los días. Durante las etapas especiales de la vida, como el embarazo, la lactancia y la menopausia (ICMR, 2010), se requieren 1.200 mg de calcio. Las…