¿Cuántas personas hacen ejercicio con un plan / programa fijo y cuántos simplemente hacen ejercicio para sentirse saludables? Esta pregunta me preocupa.
No hay estadísticas sobre lo que preguntas. Las personas que siguen los horarios generalmente tienen un objetivo a alcanzar, por ejemplo, para ponerse en forma, para poder realizar alguna hazaña física, perder peso, desarrollar músculos, etc., etc. Algunos…