¿Tendría el ayuno intermitente efectos negativos en un varón de 17 a 18 años con antecedentes familiares de diabetes, presión arterial alta o problemas con los niveles de colesterol?
Depende de cuánto pesa actualmente, en relación con su altura, a menudo resumido en su Índice de Masa Corporal (IMC), ya que el ayuno intermitente se ve como una forma bastante efectiva de perder peso. No queremos morirte…