¿Qué quema más calorías, corriendo / trotando a bajas temperaturas como 7-10 C, o funcionando a temperaturas normales o comparativamente altas, como 30-40C?

Correr a temperaturas más bajas te ayuda a aumentar el metabolismo. Cuando ejerces mucho en días calurosos, sudas más y estresas tu cuerpo. Hay posibilidades de fatiga y dolores musculares en tales condiciones. De acuerdo con la teoría…
¿Por qué me canso mucho más rápido por el ejercicio cuando hace mucho frío?

Una respuesta simple es que requiere energía para mantener el cuerpo caliente y por lo tanto se sentiría agotado más rápido. Esto es cierto para, por ejemplo, andar en bicicleta, correr o dar largos paseos. Sin embargo, la…
¿Por qué vomito cuando tengo frío o simplemente tomando una ducha fría (~ 20 C)? Parece que mi músculo del diafragma se contrajo cuando mi cuerpo golpea el aire frío o el agua.

Vaya a ver a un médico que pueda darle una mejor respuesta y tratamiento. Los cambios repentinos y dramáticos en el cuerpo casi nunca son buenos signos.
¿Por qué el clima en mis sueños siempre es el mismo cuando me levanto?

Mucho de esto es probablemente debido al sesgo de confirmación. ¿Qué tan grande es la muestra total de todas las oportunidades para tomar nota? Por supuesto, como otros han mencionado, definitivamente puede incorporar sensaciones del mundo de vigilia…
¿Qué se puede hacer para facilitar la respiración en climas cálidos?

Comprobar que no es sal es el problema. Consulte con un médico o entrenador deportivo. Cuando el clima cálido o el trabajo duro nos hacen sudar, perdemos sal y agua. Las tabletas de sal generalmente se prescriben para…
¿Hay algo que respalde la idea de que pasar entre el aire acondicionado y el clima caliente a menudo puede hacer que la gente se resfríe o se contagie de gripe?

En uno de mis trabajos, mi jefe contrajo neumonía al salir y volver al aire acondicionado frío. Esto fue en Florida en pleno verano, por lo que salir a la calle por mucho tiempo lo dejaría empapado en…
¿Puede el clima enfermarte y por qué o por qué no?

Pranay proporcionó una excelente lista en su respuesta, principalmente enfocada en enfermedades infecciosas, pero también incluye alergias y accidentes relacionados con el clima. Es desafortunado que el informe del paciente se asocie tan frecuentemente con el “mito” ……
¿Por qué los cambios climáticos pueden causar migrañas?

¡¡Guau!! Gran pregunta! 🙂 Busqué las respuestas a esta pregunta durante un par de décadas, yo mismo. Los cambios climáticos causan migrañas (en algunas personas) por razones de supervivencia. Nuestros antepasados ​​solían detectar el clima adverso por tener…
¿Qué tan peligroso es trabajar en agua caliente a 90 ° F?

Debes mantenerte hidratado. Es muy fácil pensar que no estás sudando cuando haces ejercicio en el agua, pero lo estás haciendo. En agua que se calienta, estás sudando mucho. Debes asegurarte de que la temperatura de tu cuerpo…
¿Es mejor vivir en un área donde la temperatura es cómoda durante todo el año o en un lugar donde hay muchas estaciones?

Vivo en Singapur y solo tenemos 2 tipos de clima, lluvioso o soleado. Personalmente, creo que Singapur puede calentarse demasiado a veces. Usted solo suda como un perro rabioso afuera y solo se refresca una vez que entra…