Los recién nacidos son, naturalmente, inquieto durmiente. Además, sus patrones de sueño están determinados por sus hábitos alimenticios. Los recién nacidos necesitan comer cada dos o tres horas durante todo el día, lo que significa que se despiertan a menudo. Para cuando alimentas a un recién nacido, le haces eructar y lo cambias, es posible que duerma solo una hora antes de volver a comenzar el proceso. Otras causas de sueño inquieto además de la personalidad y el hambre incluyen estar demasiado caliente o demasiado frío y tener demasiados estímulos en la habitación del bebé. Primero, cree un ambiente tranquilo y tranquilo para dormir para su bebé. Los ruidos cercanos pueden causar un sueño inquieto, como si tuviera un televisor en una pared contigua cerca de la cuna. Establezca una rutina para que su bebé se familiarice con la idea de conciliar el sueño. Si un objeto de confort, como un chupete, calma a su bebé, colóquelo en la cuna. Puede ayudar a que su bebé vuelva a dormirse cuando se sienta inquieto. Sin embargo, nunca coloque una manta o grandes objetos rellenos o almohadas en una cuna con un bebé, ya que pueden representar una amenaza de asfixia. También puede descargar la aplicación llamada Parentlane http://goo.gl/hYvuHO. ¡Ofrecen consejos y consejos increíbles sobre la crianza de los hijos y el crecimiento del bebé!
¿Por qué los bebés duermen sin descanso?
Todos nosotros, bebés, niños pequeños y adultos pasamos por algunos ciclos de sueño cuando dormimos. En cada ciclo de sueño, hacemos un ciclo entre etapas de sueño ligero y etapas de sueño profundo. Una vez que terminemos el ciclo de sueño, como adultos, normalmente daríamos vueltas en la cama y luego nos conectaremos con el siguiente ciclo de sueño nuevamente. Lo mismo ocurre con los bebés.
Supongo que cuando dices que los bebés duermen sin descanso, es probable que se encuentren en la etapa de sueño ligero / sueño activo. Por el contrario, durante la etapa de sueño profundo, incluso si cierra la puerta, su bebé no se despertará fácilmente.
Mientras su bebé pueda dormirse de forma independiente, su bebé debería poder conectarse al próximo ciclo de sueño sin despertarse fácilmente. Tal vez se preocupen y lloren un poco antes de conectarse al próximo ciclo de sueño, pero eso es muy normal.
