No cometas errores para ayudar a otros. Comparta la habitación con alguien durante la noche mientras se masturba. Mantenga la ventana abierta y duerma a la luz. Cuando vea que no puede triunfar solo en todos sus esfuerzos, entonces amigos, familiares, doctores, pueden recibir ayuda. No hay nada que avergonzar aquí.
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