La inflamación es la reacción natural de las células de nuestro cuerpo para eliminar algún material no deseado del cuerpo. Exige mucha energía, nutrientes, temperatura, por lo que se observará un aumento general de la temperatura (fiebre), frío en otras partes (escalofríos), aumento de la circulación (enrojecimiento e hinchazón) del área. Por lo general, 72 horas es máximo para realizar este mecanismo natural. Si no, nuestra energía es baja y necesita ayuda externa como medicamentos.
¿Qué es exactamente ‘inflamación’ y qué puedes hacer al respecto?
La inflamación es una reacción inmune del cuerpo contra el antígeno extraño o auto en caso de enfermedad autoinmune, o en contra de una lesión física o química. En la inflamación aumenta la permeabilidad de los vasos sanguíneos y la exudación de proteínas, células inflamatorias (neutrófilos, monocitos, macrófagos) en el intersticio.
Dependiendo del sitio y los estímulos que hayan iniciado el proceso inflamatorio, se decide el curso del tratamiento. Para el alivio sintomático, se pueden tomar AINE.
La inflamación ocurre cuando estás dañado o enfermo, y tu cuerpo está tratando de curarte. Básicamente es una señal de que estás enfermo. Si tiene inflamación / dolor constantes, no está sano. Su cuerpo no debería tener que SANAR constantemente lo mismo.
Lo más fácil de hacer es cambiar tu comida. Hay varios libros sobre ‘Dietas antiinflamatorias’. Especialmente importante es la inflamación del intestino, que puede causar desnutrición y, casi siempre, el primer lugar en el que se producirá la inflamación crónica.
