Comienzo a soñar antes de irme a la cama. Qué significa eso?

Lo que estás experimentando no puede ser un sueño en el sentido tradicional. Probablemente sea más como lo que comúnmente se conoce como un “sueño diurno”.

Soñar solo ocurre cuando ocurren ciertas ondas cerebrales, esas ondas cerebrales solo pueden suceder cuando el cuerpo está completamente paralizado.

Si este proceso no ocurriera, representaríamos nuestros sueños.

Hay varios trastornos del sueño que previenen la parálisis del cuerpo durante el sueño REM, como el sueño al caminar, y esto puede causar que las personas actúen sueños, a veces violentamente, mientras aún están dormidos.

Hipnagogia, o sueños despiertos. No significa nada. Muchas personas que meditan experimentan sueños que despiertan mientras meditan, y antes de irse a la cama, o están tratando de dormir, es probable que experimenten un efecto de aceleración. No te detengas demasiado en eso; es solo una parte de cómo funciona el cerebro.

Tahnks por preguntarme sobre el sueño y los sueños. No soy una autoridad, pero siempre he tenido sueños vívidos que están en curso. Diría que si estás empezando tu sueño, eres como yo y sabes con qué vas a soñar. Con nuestros hijos, siempre les pregunté con qué iban a soñar para que estuvieran ansiosos por irse a dormir y comenzar el sueño.

Buena suerte y dulces sueños. Pregúntele a la tía Alcachofa