Cuando está infectado con algo, su cuerpo está trabajando arduamente para repararse y defenderse. Esto significa que está esforzándose para crear una respuesta inmune, bombeando (según el tipo de infección) varios anticuerpos y más glóbulos blancos.
Todo esto requiere esfuerzo, recursos y energía. Con la energía, me refiero a lo mismo que utilizamos para casi todo (ATP). SI eres activo y trabajas duro, la energía y los recursos necesarios para luchar en la batalla inmune se usan en otros lugares para mover los músculos, etc. Esto significa que terminas con una respuesta inmune más débil y tardas más tiempo en combatir la infección, o no sanará en absoluto.