Podrías pensar que sí, pero no. Me cuesta mucho desconectar mi cerebro de cosas interesantes y dormir. Debido a esto, tomo una gran dosis de melatonina por la noche, y todavía es suficiente para obligarme a dormir.
No tener suficiente estrés y ansiedad para mantenerme despierto no es suficiente para que mi cerebro quiera dejar de leer, escribir, escuchar, participar, jugar de todas las maneras en que lo hace durante el día.
Cuando decido dormir, sí. Como han dicho otros aquí, estar despierto para hacer cosas interesantes es mucho más atractivo, por lo que se necesita mucha autodisciplina para mantener un horario de sueño constante. Me recuerdo a mí mismo cada noche que operaré de manera más eficiente si duermo dentro de un marco de tiempo normal, y me aseguro de agotarme tanto mental como físicamente durante todo el día, así que querré dormir más.
Incluso cuando estoy completamente exhausto, no duermo más de 6 horas por noche. A menos que esté enfermo, me despierto completamente alerta y salto directamente a las actividades del día.
¿Esto se debe a la falta de estrés y ansiedad? Quizás. Sin embargo, conozco a muchas personas que duermen más debido al estrés y la depresión, por lo que no estoy seguro de dónde trazarías la línea.
Cuando quiero dormir, puedo dormirme casi instantáneamente en comparación con la mayoría de las personas. Pero lleva mucho tiempo llevarme al punto donde tengo que obligarme a dormir.
Disfruto quedándome despierto, disfruto haciendo cosas y disfruto mi tiempo a solas. El sueño se interpone en el camino de todo eso. Pero al final del día, necesito dormir para mi estado físico, la salud, la resistencia y la capacidad de tener cualquier pensamiento cognitivo significativo.
Duermo aproximadamente 4 horas por noche, es todo lo que necesito. Más que eso, entonces tiendo a estar algo somnoliento por el resto del día y cada vez soy menos funcional.
Puedo quedarme dormido en cualquier lugar, en cualquier momento una vez que me comprometo a ir a dormir. Esto probablemente tiene más que ver con ser un madrugador que cualquier otra cosa. Prefiero las mañanas tempranas a las últimas noches.
Odio dormir y generalmente me quedo despierto hasta que me desmayo. He estado haciendo esto la mayoría de las noches desde que tenía 12 o algo así y ahora estoy acostumbrado a no dormir mucho. No tengo idea si esto está relacionado con la psicopatía o no, pero no me sorprendería.
Sí. en promedio, menos de un minuto.
