La falta de humor generalmente ocurre debido a las emociones atrapadas dentro de nosotros que no podemos comprender / enfrentar por completo. Para superar eso, necesitamos abrazar las situaciones y enfrentarlas por completo.
El primer paso es tratar de entender por qué su estado de ánimo cambia. Cada estado de ánimo nuestro tendrá una razón en particular. Una vez que tenga esa razón, será más fácil lidiar con ella. Si usamos nuestras emociones positivamente, podemos hacer maravillas. Si las emociones comienzan a controlar nuestras acciones, entonces nos paralizamos y perdemos la vida por completo.
Espero que esto te ayude.
