¿Cuál es la relación entre la apnea del sueño y la micción nocturna?

Para mí, cada uno de los urinarios anteriores representa un viaje al baño cada noche antes de pasar al CPAP. Cinco a seis viajes por noche no eran infrecuentes.

De hecho, le pregunté a mi médico si tal vez tenía un problema con mi próstata o mi vejiga. Ir al baño tantas veces por noche no fue divertido, por decir lo menos.

Mi doctor sospecha apnea del sueño. La apnea del sueño reduce significativamente la tranquilidad de su sueño. Después de todo, efectivamente dejas de respirar varias veces por noche (¡potencialmente cientos de veces!). Esto hará que te despiertes.

Si te levantas y tienes que ir al baño, aunque solo sea un poco, es posible que no te sientas lo suficientemente relajado como para volver a dormir.

Para sumergirse y proporcionar un poco más de detalle, citado desde esta página:

Los cambios en los niveles hormonales durante el sueño, incluidos niveles más altos de aldosterona y hormona antidiurética, nos impiden ir al baño. En los niños, mientras el sistema hormonal aún se está desarrollando, la enuresis puede estar parcialmente influenciada por bajos niveles de hormona antidiurética.

Cuando no se obtiene un sueño de calidad y se despierta tantas veces por noche, la producción de hormona antidiurética (ADH) puede verse reducida. Esto realmente aumentará la producción de orina.

Agregue a eso el hecho de que su cerebro está decidiendo despertarlo frecuentemente emitiendo alertas: “¡Oigan, algo está muy mal! ¡No estás respirando! “… y esta es una buena fórmula para tener que orinar mucho.

Muchas personas (probablemente la mayoría) que tienen AOS (apnea obstructiva del sueño) realizan muchos más viajes al baño cada noche que aquellos sin o con tratamiento, es decir, CPAP, apnea del sueño.

Para mí fueron 5 o 6 viajes cada noche antes de CPAP y solo aproximadamente 1 (más o menos 1) ahora que uso la máquina todas las noches.

Si está despierto (incluso parcialmente y es posible que no se dé cuenta), es más probable que sus riñones estén activos y produzcan orina. Unir esto con el hecho de que es más probable que “notes” significa que terminas levantándote de tu sueño (mucho) más.

Fue una molestia gigante.

Prevenir eso es uno de los beneficios bastante inmediatos de la terapia CPAP (o APAP).

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