17 beneficios de salud de los omega-3 también han sido respaldados por la ciencia:
- Lucha contra la depresión y la ansiedad
- Mejora la salud del ojo
- Promueva la salud del cerebro durante el embarazo y la vida temprana
- Reducir los factores de riesgo de enfermedad cardíaca (triglicéridos, presión arterial, colesterol, coágulos de sangre, placa e inflamación)
- Reduce los síntomas del síndrome metabólico
- Combate la inflamación
- Combate las enfermedades autoinmunes
- Mejorar los trastornos mentales (esquizofrenia, trastorno bipolar y más)
- Lucha contra el deterioro mental relacionado con la edad y la enfermedad de Alzheimer
- Ayuda a prevenir el cáncer
- Reducir el asma en los niños
- Reducir el riesgo de enfermedad de hígado graso no alcohólico (NAFLD)
- Mejora la salud ósea y articular
- Aliviar el dolor menstrual
- Mejora el sueño
- Mejora la salud de la piel
- Reduce los síntomas del trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) en niños Fuente: articles.mercola.com https://www.facebook.com/YTTCRis…
