Las personas pueden ayudar a evitar los cálculos renales causando el consumo de líquidos y, según el tipo de cálculos renales, el uso de sal, proteínas animales, minerales de calcio y oxalato.
Consumir suficientes líquidos todos los días es el mejor método para ayudar a prevenir la mayoría de los tipos de cálculos renales. Los médicos sugieren que un individuo beba de dos a tres cantidades de líquido por día. Las personas con piedras preciosas de cistina podrían necesitar consumir mucho más. Aunque el agua es mejor, algunos otros líquidos también pueden ayudar a evitar cálculos renales, por ejemplo, bebidas cítricas.
Las sugerencias en línea con el tipo particular de piedra renal son las siguientes:
- Piedras de oxalato de calcio
- reduciendo el sodio
- reducir la proteína animal, como carne, huevos y pescado
- obtener suficiente calcio de los alimentos o tomar suplementos de calcio con los alimentos
- evitando alimentos ricos en oxalato, como la espinaca, el ruibarbo, las nueces y el salvado de trigo
- Piedras de fosfato de calcio
- reduciendo el sodio
- reduciendo la proteína animal
- obtener suficiente calcio de los alimentos o tomar suplementos de calcio con los alimentos
- Piedras de ácido úrico
- limitando la proteína animal
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