Gracias por el A2A!
ARROZ:
- R est la mano (intente no usarlo)
- Yo ce el área
- C ompress los nudillos envolviendo una banda tensor alrededor de la mano
- Levante la mano sobre el corazón para reducir la hinchazón
- Tome algunos analgésicos como Ibuprophen o Acetaminophen
¡Espero que esto ayude!