A veces, tragar tabletas, ya sean vitaminas o prescripciones, es una tarea que es demasiado difícil de manejar, y mucho menos contemplar.
Tenga la seguridad de que no está solo. Personas de todas las edades comparten tu problema. Claro, es comprensible que sea extraño tragar algo sin masticarlo, sin embargo, cuando se trata de medicamentos, las pastillas para tragar son una forma extremadamente conveniente de dosificarse.
Todos tienen un método probado diferente y no hay una forma que se adapte a todos. Entonces, si está buscando una solución alternativa, aquí hay una lista de los muchos ‘trucos del oficio’ que puede probar para bajar esas tabletas. Veámoslos.
Disfrázate
Intente tomar sus pastillas mientras traga un sorbo de gelatina o pudín, helado o yogur. ¿O qué tal masticar un trozo de comida hasta el punto en el que normalmente tragaría, sin embargo, coloque la píldora en la parte posterior de la lengua, en el medio de la comida, y luego trague? Pruebe con un pequeño trozo de pan o una galleta.
Si le gusta el puré de papa, coloque la tableta dentro de una cuchara llena y coma de la forma habitual.
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También puede disfrazar las pastillas en un poco de salsa de manzana, por lo que casi se toma en un sorbo como una sopa.
Sin embargo, recuerde que cuando inserta una tableta en los alimentos y los consume juntos, algunos medicamentos recetados se ven afectados por ciertos alimentos, por lo que debe consultar con su proveedor de atención médica antes de probar este.
Cortarlo
Si sus píldoras son puntuadas, lo que significa que tienen una pequeña línea en ellas para cortarlas a la mitad, esto le da luz verde para reducirlas al tamaño y hacerlas más pequeñas para un consumo más fácil.
No haga esto con píldoras que no tengan puntaje o con cápsulas.
Puedes usar un cuchillo, o incluso romperlos con los dedos. Alternativamente, usted puede comprar cortadores de tabletas en la mayoría de las farmacias de esa manera puede hacerlo más pequeño y más manejable.
Abrelo
Algunas cápsulas se pueden abrir y los contenidos se pueden verter y agregar a una cucharada de algo realmente apetecible como el azúcar. Es inevitable que sea amargo y no tenga buen sabor, así que asegúrate de que lo que estás añadiendo funciona para ti y luego síguelo con un vaso de agua.
Tragarlo
Si ninguna de estas opciones funciona, simplemente colóquela en la parte posterior de la lengua, justo en la parte posterior, tome un sorbo de agua, incline la cabeza hacia atrás y luego tráguela.
Algunos prefieren abrir la tableta primero y luego tomar un sorbo de agua, mientras que otros insisten en que primero debe tomar un sorbo de agua para asegurarse de que su boca esté húmeda.
Relájate, cierra los ojos si eso ayuda. Intente tomar una respiración profunda antes de poner la tableta en su boca.
