Las primeras civilizaciones pensaban en los sueños como un medio entre nuestro mundo terrenal y el de los dioses. De hecho, los griegos y los romanos estaban convencidos de que los sueños tenían ciertos poderes proféticos.
En el siglo XIX, en el siglo 29, una teoría neurobiológica prominente del sueño es la “hipótesis de activación-síntesis”, que establece que los sueños son simplemente impulsos eléctricos del cerebro que extraen pensamientos e imágenes de nuestra memoria. Los humanos construyen historias de ensueño después de despertarse, en un intento natural de darle sentido a todo. Sin embargo, dada la amplia documentación de aspectos realistas del sueño humano, así como evidencia experimental indirecta que otros mamíferos como los gatos también sueñan. Los psicólogos evolutivos han teorizado que soñar realmente tiene un propósito. En particular, la “teoría de la simulación de amenazas” sugiere que los sueños deberían considerarse como un antiguo mecanismo de defensa biológica que proporcionaba una ventaja evolutiva por su capacidad para simular repetidamente eventos potencialmente amenazantes, mejorando los mecanismos neurocognitivos necesarios para una percepción y evitación de amenazas eficiente .
Una nueva investigación publicada en la revista Journal of Neuroscience brinda perspicaces ideas sobre los mecanismos subyacentes al sueño y la relación sólida que nuestros sueños tienen con nuestra memoria. Cristina Marzano y sus colegas de la Universidad de Roma han logrado, por primera vez, explicar cómo los humanos recuerdan sus sueños. Los científicos predijeron la probabilidad de un recuerdo onírico exitoso basado en un patrón característico de ondas cerebrales.
Realmente, los sueños son muy interesantes y logré tratar a mis pacientes solo sobre la base de sus sueños.