Dejar de fumar es lo mejor que podrías hacer. Sé que es realmente muy difícil dejar de fumar, he pasado por esa fase. Además de la dependencia de la nicotina, es la costumbre de sostener un palo en la mano que crea un problema para dejar de fumar. Pero aunque puedes renunciar si realmente quieres. Guarda errores también. La forma en que lo hice fue que, cada vez que sentía la necesidad de fumar, resistía la necesidad y escribía Rs 12 en mis notas (es un ahorro), la próxima vez que escribí (12+ 12) … etc. Y verá cuántos errores está guardando todos los días.
De todos modos, te diré algunas de las formas en que puedes limpiar tus pulmones,
- El té de jengibre del usuario todos los días en la mañana, eliminará las toxinas de los pulmones. Las cebollas también son útiles en esto.
- Use un baño tibio dos veces por semana, también ayuda a limpiar sus pulmones.
- Corre por unos pocos kilómetros, o andar en bicicleta o algo así como correr, lo que ejerce presión sobre tus pulmones para que inhales más oxígeno. Esto ayuda a mantener la resistencia de tus pulmones.
Ahora, está científicamente probado que cualquier bacteria, virus o cualquier enfermedad como el cáncer no puede sobrevivir en un entorno básico. Es solo cuando tu cuerpo se vuelve ácido, obtienes enfermedades. Entonces, según la ciencia, si mantienes tu cuerpo básico, estarás a kilómetros de distancia de las enfermedades.
Podría usar vinagre de sidra de manzana y bicarbonato de sodio.
Tome 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana y 1/3 cucharada de bicarbonato de sodio. Mézclalos hasta que dejen de hervir y pon 1/2 vaso de agua y tómalo. Es un milagro médico probado y probado. Puede buscar en Internet sobre eso.
Reducirá la naturaleza ácida de tu cuerpo.
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Espero que esto ayude. Mantenerse sano. 🙂
