Hay varios métodos para prevenir el peeling en sus pies
Esos son los más importantes:
- Beba al menos 6-8 vasos de agua para hidratar el cuerpo y mantener un equilibrio adecuado de la piel. Durante los meses de verano, las personas generalmente beben más agua para mantener todo el organismo hidratado, esto incluye los pies. La piel seca que causa descamación a menudo es el resultado de una pérdida excesiva de líquido o la incapacidad de la superficie de la piel para retener la humedad.
- Nunca omita la aplicación de humectantes en los pies. Los más apropiados son los humectantes naturales como aceites de oliva y almendras, ya que otros humectantes podrían contener químicos dañinos que incluso pueden empeorar la condición. Un masaje regular con una crema hidratante en los pies todos los días por la mañana y antes de acostarse es muy recomendable.
- Mantenga sus pies limpios todo el tiempo, ya que los pies sucios pueden proporcionar las condiciones ideales para el crecimiento de levadura y hongos. La presencia de bacterias fúngicas puede provocar una descamación grave de la piel.
- Use productos naturales para la piel solamente. Estos incluyen sustancias esenciales tomadas de extractos de plantas que ayudan a promover una buena condición de la piel. Por ejemplo, pruebe los extractos de ajo (pueden matar fácilmente las bacterias y los hongos que pueden causar la descamación de la piel).
- Remoja tus pies en agua tibia tan a menudo como sea posible. Puede mezclar agua con vinagre de sidra de manzana que no solo mantiene los pies húmedos, sino que también elimina los microorganismos que se alimentan de las células muertas de la piel. Otra opción es agregar sales marinas: tiene un efecto calmante y suavizante en la piel.
- No se olvide de aplicar protector solar antes de salir de la casa para evitar que se queme con el sol. Puede aplicar geles calmantes como el Aloe Vera para deshacerse de la piel con quemaduras por el sol. Más aún, incluso la aplicación de agua de rosas puede curar las quemaduras solares.
- Además de seguir los consejos saludables antes mencionados, debe seguir un equilibrio para evitar la descamación de sus pies. En caso de que los consejos anteriores no detengan la descamación de la piel, consulte a su podiatra.
Algunos consejos adicionales para evitar la descamación de la piel son:
- Evite que la piel se seque : la aplicación de productos químicos agresivos o la absorción de los pies en soluciones o sustancias ácidas puede provocar una sequedad excesiva que puede convertirse en la principal causa de descamación y agrietamiento de los pies. Para evitar eso, se recomienda lavarse los pies dos veces al día y secarlo adecuadamente para controlar el olor de los pies y evitar que la suela se pele y agriete.
- Mire de cerca sus pies: debe inspeccionar regularmente sus pies, especialmente las áreas entre los dedos de los pies y verificar si hay signos de infección por hongos. La presencia de afecciones como el pie de atleta y el hongo de las uñas se consideran las principales causas de descamación de la piel con picazón, especialmente entre los dedos de los pies. Hay una tendencia de las infecciones por hongos a extenderse y se puede extender hasta las uñas de los pies y los talones. Si se nota en el principio de variación, se puede evitar que la condición se propague a las uñas de los pies y los talones.
- Trate adecuadamente todos los cortes, infecciones fúngicas, abrasiones y verrugas en las plantas de sus pies: para mantener los pies sanos e higiénicos, es muy importante tratar todo tipo de infecciones presentes en los pies. La crema humectante anti hongos para pies que no solo eliminará las infecciones fúngicas, sino que también tratará otras afecciones, como los pies malolientes, la descamación de la piel y los talones rajados.
- La aplicación de manteca corporal también es muy apropiada, ya que su consistencia es más espesa y dichos productos generalmente contienen ingredientes que penetran en la piel.
