El esputo Rainbow
El esputo es la sustancia que se expulsa cuando tienes una infección respiratoria. Es una combinación de moco, saliva y flema. Un médico puede decir mucho por el color y la consistencia del esputo:
- La sangre significa que ha roto vasos en algún lugar y podría ser un signo de bronquitis crónica o tuberculosis, que realmente no desea.
- El marrón oxidado podría ser un signo de bacteria que causa neumonía, también es algo malo.
- Amarillo-verde podría ser un signo de infección bacteriana aguda o bronquitis crónica.
- Blanco podría indicar una infección viral.
- Una consistencia espumosa podría significar que tiene acumulación de líquido u obstrucción en las vías respiratorias.
¿Qué tipo de bronquitis tienes? El primer paso para deshacerse de la bronquitis es descubrir qué tipo de bronquitis tiene. ¿Ha tenido alguna otra enfermedad respiratoria últimamente? El resfriado común, una infección sinusal, gripe o neumonía? ¿Sí? Puede ser el culpable de provocar su bronquitis. La única forma de estar seguro es pedirle a un médico que lo revise. Con las pruebas adecuadas, generalmente se puede determinar con qué tipo de bronquitis estás afectado: viral, bacteriano o ambiental.
La mayoría de las bronquitis son de origen viral. En su mayor parte, ningún medicamento curará un caso de bronquitis viral. Los mismos virus que causan el resfriado común (virus de rinoceronte) o la gripe (virus de la gripe) pueden residir en la membrana mucosa y eventualmente desaparecerán en unas pocas semanas. Si tiene una preocupación médica previa (asma, enfermedad cardíaca, un sistema inmune comprometido), definitivamente debe llamar a su médico.
El enfoque más común es tratar los síntomas. Si tiene congestión nasal, tome un descongestionante, como Robitussun. Si es un dolor de cabeza, dolor de garganta o hinchazón que lo molesta más, tome ibuprofeno (Advil o Motrin) o acetaminofén (Tylenol). Si tienes un poco de esputo (flema) en el pecho, necesitas ayuda para despejar, toma un expectorante (Mucinex).
La bronquitis es muy rara vez causada por bacterias . De acuerdo con los amables médicos de nuevo en el sitio web de Mayo Clinic, menos del 10 por ciento de los casos de bronquitis son causados por una infección bacteriana. Estas son algunas de las mismas bacterias que causan neumonía bacteriana: inflamación del tejido pulmonar. La neumonía es una condición miserable y peligrosa. Sin embargo, si se diagnostica y trata adecuadamente con los antibióticos adecuados (suponiendo que las bacterias no son resistentes), el pronóstico es bueno tanto para la bronquitis bacteriana como para la neumonía.
La bronquitis también puede ser causada por su entorno. Los contaminantes como el smog y la exposición prolongada a temperaturas frías no son buenas para nuestros sistemas respiratorios. Los vapores tóxicos, el polvo y el humo de los trabajos de fabricación, minería, construcción o cosecha de granos también pueden contribuir.
La causa más común de bronquitis crónica (léase: no causada por un virus, pero irritación constante) es la inhalación intencional o secundaria de humo de tabaco. La American Lung Association afirma que en 2009, se calculó que 9.9 millones de estadounidenses informaron un diagnóstico médico.
Sigue tosiendo Los supresores de la tos (como Sucrets o cualquier pastilla para la tos) pueden aliviarlo, pero querrá seguir tosiendo para despejarse. Siempre que la tos sea productiva (otra forma de decir flema), es bueno para su cuerpo. Si se vuelve seco, con un sonido sibilante, o si alguna vez hay dolor intenso o sangre en el esputo, debe obtener las cosas rápidamente.
Si parece que no puede sacudir la enfermedad, es posible que tenga bronquitis crónica. En general, esta tos es peor por la mañana y en clima frío y húmedo. Puede toser una onza o más de moco amarillo cada día (nuevamente … eeewwww). Si la tos persiste durante más de tres meses en un año determinado, tiene lo que se llama bronquitis crónica. Esto significa que su bronquitis es probablemente el resultado de algún tipo de lesión o irritación persistente, como fumar. O podría haber sido toda la tos que hizo cuando comenzó su enfermedad que causó la lesión, tal vez incluso el resultado de una exposición a uno de los riesgos ambientales enumerados anteriormente. O daño de una reacción alérgica particularmente mala. Existen medicamentos, como corticosteroides y broncodilatadores, que pueden aliviar estos síntomas. Sin embargo, la mejor manera de prevenir los brotes es evitar y alejarse de cualquier cosa que haya causado el problema en primer lugar.
Métodos naturales para deshacerse de la bronquitis
Dejar de fumar. La cosa más importante que la American Lung Association dice que usted puede hacer para ayudarlo a deshacerse de la bronquitis crónica es dejar de fumar y mantenerse alejado del humo y otros contaminantes. Esto es una especie de consejo obvio, pero algunos deben ser escuchados. Cualquier humo que inhale va a exacerbar una irritación existente, y una exposición suficiente definitivamente causará una nueva.
Humidificadores. Tener suficiente humedad en una habitación ayudará a mantener su tos productiva, lo que ayudará a eliminar esa mierda de sus pulmones. También reducirá la irritación a otras partes de sus vías respiratorias evitando que se sequen. Tomar baños calientes y duchas ayudará con esto también. Amazon vende algunas unidades de una sola habitación como este humidificador de Pure Enrichment que tiene muchas características geniales. Sin embargo, solo recuerde que cuanto más grande sea su hogar, mayor será el humidificador que necesitará.
Tés y hierbas. Necesitamos una gran cantidad de líquidos cuando estamos enfermos, y beber una taza de algo caliente puede ser calmante cuando padece problemas respiratorios. Agregar un poco de jengibre o cítricos y miel a la mezcla ayuda a lubricar la garganta, y puede actuar como un expectorante natural. Se dice que el jengibre, el limón, el tomillo, la hoja de laurel, el ajedrea, la cebolla y las almendras tienen atributos positivos en esta situación. Podrían mezclarse bien, pero no lo arriesgaría, de lo contrario, podrían tirar sus galletas. Recomendamos el Tazo Zen Green Tea en Amazon para este remedio.
Descansar un poco. Como con cualquier enfermedad, es muy importante descansar lo suficiente. Mientras menos energía gaste, más energía tendrá disponible su cuerpo para que se sienta mejor. Además de eso, en la seguridad de su hogar, puede controlar a qué está expuesto en cuanto a irritantes potenciales. Y no te olvides de limitar las interacciones con las personas.
