¿Hay alguna diferencia material si tuviera que cepillarme los dientes una vez en lugar de dos veces al día?

Su predisposición a tener caries dentales se basa principalmente en sus genes y no en sus hábitos. El kilometraje variará y pocos de nosotros sabemos exactamente qué beneficio (o falta de él) tenemos de nuestros genes, por lo que los consejos profesionales probablemente estarán del lado de ser súper conservadores y centrados en su experiencia global con procesos probados y verdaderos.

Una persona con esmalte quebradizo probablemente se beneficie de más intervenciones (por lo tanto, no solo cepillarse necesariamente, más enjuagues bucales, uso de un waterpic, limpiezas dentales más frecuentes [3-4x / año], etc.) que alguien que no lo haga. Donde el umbral es para cada persona es solo algo que se puede probar a menos que planee seguir el consejo profesional de la carta.

Si tiene un entorno estable (sin caries recientes, lesiones, etc.) y prueba un nuevo proceso, ¿y después de un año básicamente mantuvo la estasis? Sí, es posible que tengas un nuevo proceso, aunque deberías volver a evaluar si notas algo fuera de lo normal para ti.

Siempre habrá alguien que discuta contra eso, pero es tu cuerpo y tu vida. Eres el último decisor. No tienen una bola de cristal de cómo va tu vida. La vida es voluble, así que equilíbrelo de la manera que le resulte más sensata. Si uno muere en un accidente automovilístico la próxima semana, ¿cree que a nadie le importará con qué frecuencia se cepilló los dientes? OTOH … podrías vivir para ser 100. ¿Implantes a 40 o 90? Tú decides. 🙂