¿Qué debo hacer si tengo dolores de cabeza frecuentes?

Vaya a un médico, especialmente un neurólogo y asegúrese de que no tenga lo que se llama cefalea en racimos. También debe acudir al médico para asegurarse de que se trata de eso y no de otro tipo de dolor de cabeza (los dolores de cabeza tienen una clasificación en medicina y cada uno es causado por otra cosa). Aparte de eso, debes asegurarte de que no haya un alimento o alérgeno específico que esté causando esto.

Otra causa muy común de dolores de cabeza son los problemas visuales, que nuevamente implican que vaya al médico.

aparte de eso, las otras razones obvias; no mirando las pantallas por mucho tiempo, hidratando, etc.