Los médicos piden beber mucha agua sin controlar la ingesta de líquidos de un paciente. Nadie puede prometer curar las úlceras bucales en menos de 24 horas.
Siempre he visto úlceras bucales que desaparecen en 18 horas después de suspender la ingesta de líquidos / agua
Si no está seguro de su nivel de hidratación, realice un nivel de hidratación y deshidratación. En ese caso, encontrarás alivio en 24 + 15 horas. Si ha bebido 1,5 litros de agua diariamente durante los últimos 7 días, deje de tomar agua durante 18 horas y se sorprenderá con los resultados.
Revise la mayoría de las veces que las úlceras bucales ocurren durante el cambio de estación o después de que bebió mucha agua y otros líquidos en un período corto de tiempo. En otros casos, esto también ocurre en caso de deshidratación crónica.
Consejos de salud para mantenerse en forma siempre –
Los ciclos de hidratación y deshidratación ayudarán a equilibrar cada mineral y las rutinas de caminar y descansar aumentarán la RMR, lo que ayudará a curar permanentemente el desequilibrio mineral a largo plazo.
Lee mi blog para más detalles y / o mira mis videos de you tube en – rajinder bhalla
** En resumen, los ciclos de deshidratación por hidratación se dan aquí – **
Día 1 – Beba 150 ml de agua cada hora de 7 a.m. a 6 p.m. Reduce el tamaño de la comida en un 20%. Ningún otro fluido / líquido.
Día 2,3 – Beba 150 ml de agua 1 hora antes de cada comida. Ingesta total de líquidos de 450 ml en el día. Reduce el tamaño de la comida en un 20%.
Repita por 2-3 semanas.
** Para obtener los mejores resultados, incremente la tasa metabólica en reposo (RMR) también haciendo lo siguiente **
Camine durante 5 minutos a ritmo fácil dentro de su hogar por la mañana. Reduce el tamaño de la comida en un 20%.
Después de caminar, descanse durante 15 minutos en la cama.
Repita los pasos anteriores 3 veces por la mañana y 3 veces por la noche antes de dormir. Cuanto más descanse después de caminar, será mejor. La recomendación de 10 minutos es mantener a la vista el horario ocupado de las personas. 30 minutos es ideal.
Para la explicación de lo anterior lea mi blog.
Supongo que ha venido aquí en busca de una solución para las úlceras bucales, después de probar todas las medicinas desde alopática a ayurvédica. Ahora no digo que esos no funcionan, pero las úlceras una vez que atacan su lengua y varias partes de la boca, necesitan por lo menos una semana para sanar incluso bajo medicación y pueden ser dolorosas como el infierno durante toda la semana.
Analicemos brevemente las causas de las úlceras bucales.
- Consumo excesivo de cafeína y cualquier tipo de alimento que aumente el nivel de calor del cuerpo.
- Cuando estás bajo estrés, presión mental. Esto requiere mucha actividad cerebral que genere mucha generación de calor en la cabeza y el cuerpo.
- Cualquier cosa que te reseque la boca. Como, no beber agua durante un período prolongado, fumar, etc.
- Quedarse despierto hasta altas horas de la noche o tener un ciclo de sueño irregular. Esto ocasiona un exceso de generación de calor en su cuerpo que cualquiera de las causas anteriores.
Y hay varias otras causas también.
El resultado final es la generación de calor en el cuerpo.
¿Y cuál es el remedio?
DORMIR
El sueño excesivo puede enfriar gran parte del calor corporal de una manera drástica.
Tengo tendencia a tener úlceras y esto es lo que suelo hacer, dormir durante 10 horas durante al menos 2 días seguidos y los resultados son inmediatos, puede ver menos dolor al día siguiente y ese es el signo de que las úlceras se están enfriando.
Pruébalo y ten una vida libre de úlceras. 🙂
Las úlceras bucales, también conocidas como úlceras bucales o úlceras aftosas, generalmente se desencadenan por una serie de causas que incluyen alimentos, estrés, traumatismos y sustancias químicas como SLS (lauril sulfato de sodio) que se encuentran con mayor frecuencia en la pasta de dientes. A menudo, los dentistas recomiendan a los pacientes que usen pasta de dientes que no sea SLS, algunas de las cuales están en el mercado. Las úlceras bucales generalmente desaparecen después de varios días. Hay varios “remedios caseros” que algunas personas juran. Algunas personas manchan jugo de limón en la llaga, algunos se lavan la boca con agua salada. Otros, sostienen su cepillo de dientes ultrasónico (el lado sin cerdas) sobre la llaga durante 10-20 segundos a la vez al menos dos veces al día, y juran que cura la llaga en la mitad del tiempo. De hecho, ha habido estudios que demuestran que el ultrasonido, a una frecuencia de alrededor de 1.6MHz, trata las aftas en aproximadamente la mitad del tiempo que normalmente tarda en sanar. Sin embargo, asegúrese de que su cepillo de dientes funcione con ultrasonido y no solo sea “sónico”. Vea el cepillo de dientes eléctrico – Wikipedia para verificar si su cepillo de dientes es “sónico” o “ultrasónico”. Personalmente, no estoy respaldando ninguno de los anteriores, simplemente compartiendo información de lo que está por ahí. Aunque me gustan los cepillos de dientes ultrasónicos.
