Si hubiera un tratamiento efectivo e inmediato sin medicamentos para el dolor de migraña, todos lo estarían usando. En pocas palabras, no hay. Es por eso que la mayoría de las respuestas aquí le dicen cómo tratar de prevenirlas, en lugar de cómo tratarlas.
He tenido cierto alivio con los años usando una máquina de decenas en mi cuello y las partes superior y posterior de mis hombros, pero no siempre es efectiva y no es inmediata. Por lo general, toma al menos una hora para obtener un poco de alivio si funciona en absoluto. Puede obtener uno bastante barato en Amazon. Aquí está el enlace al que obtuve en Amazon (.ca). Es muy pequeño y liviano, pero tiene un gran impacto.
La única otra cosa con la que tuve éxito fue la reflexología, pero realmente necesitas a alguien que esté entrenado en las técnicas para hacerlo por ti al menos unas pocas veces, para que puedas aprender cómo hacerlo correctamente (si puedes hacerlo) para ti). Aquí hay una descripción general, y puede google los mapas de reflexología para ver tablas completas de pies, manos y oreja.
Hay algunas personas que no pueden obtener reflexología, o solo pueden hacerlo un reflexólogo capacitado. De lo contrario, algunas condiciones podrían empeorar. Vea aquí para más información sobre eso.
De nuevo, esto no va a ser inmediato, y probablemente no siempre sea efectivo. Depende de la causa de tu migraña. Si se debe a hormonas, entonces las posibilidades de alivio sin medicación son bastante escasas, porque es un disparador interno que todavía está en tu cuerpo, no solo algo que comiste que se desvanecerá con el tiempo.