¿Cuál es el momento ideal para comer almendras, inmediatamente después de levantarse o después de un tiempo?

Puedes tener tus almendras después de terminar tus rituales de la mañana.

Remojarlos durante la noche y la cáscara de la piel y tenerlos.

Mejora su metabolismo y hace que sus conocimientos brillen y aumenta la inmunidad.

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El momento ideal para comer almendras es … después de un tiempo de levantarse. Solo es bueno tomar agua tibia después de despertarse. Los líquidos cítricos son preferibles también. Pero las almendras remojadas en agua deben tomarse una hora después de levantarse de la cama.

Ventaja de comerlo regularmente: – Buen funcionamiento del cerebro … ¡mejor fuerza mental!

Puedes tenerlos de inmediato o después de algún tiempo ambos son buenos. Si tiene el hábito de beber agua después de levantarse, espere 45 minutos y luego consuma. La mejor manera de consumirlos será poner las almendras en un vaso de agua y molerlas en un molinillo y consumir la leche de almendras, de esta manera se absorbe mejor y obtienes la bondad del agua + almendras y también ayuda a perder peso.

No comas inmediatamente después de levantarte, refrescarte, toma un poco de agua y luego tómalo.

Pero no lo tenga en estado seco, tome 3-4 almendras y póngalo en un recipiente con agua (haga esto antes de ir a dormir), n la mañana lo tiene, solo tiene 1-2, no tiene más que eso.

Después de levantarse, lo primero que debe hacer es tomar un poco de agua tibia de Luke, entonces puede tener almendra, de lo contrario desarrollará síntomas como el estreñimiento.

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